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Eir Conditioning room (エイル コンディショニングルーム)

ヨガ 整体 コンディショニング

アスリート必見 ヨガ&コンディショニングでパフォーマンス向上!

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「Eir Conditioning room (エイル コンディショニングルーム)」アスリート必見 ヨガ&コンディショニングでパフォーマンス向上!
千葉駅より徒歩6分。
小学生~プロスポーツ選手がパフォーマンスアップを行うためのヨガ&コンディショニングスタジオです。

*不調な体を改善させたい
*競技パフォーマンスをより高めたい
*コアなヨガで体を整えたい
*自分と向き合い今の自分をもっと成長、自分を変えたい

そんな真剣な思いに私たちは向き合います。

ヨガを通してスポーツパフォーマンス向上をサポートいたします

【講師:SACHI】
リラクゼーションヨガとは異なる、運動量の多いヨガ(YOG)。
多くの選手やジュニアアスリートたちも当スタジオでトレーニングを行っています。

アクティブなヨガを通して、自分のカラダと向きいます。
自身のカラダを知ることで、カラダの使い方をよりスポーツに生かします。
スポーツ選手の中には、トレーニングを兼ねてヨガを取り入れている方も多くいらっしゃいます。

・プロサッカー
・プロテニス
・プロサーファー
・プロゴルフなど
不調の根本はカラダの使い方
自身のカラダを知ることで怪我を軽減「Eir Conditioning room (エイル コンディショニングルーム)」
不調の根本はカラダの使い方
自身のカラダを知ることで怪我を軽減
徐々にハードなアサナが出来るようになる達成感を味わえます「Eir Conditioning room (エイル コンディショニングルーム)」
徐々にハードなアサナが出来るようになる達成感を味わえます

当スタジオが選ばれる理由…! ヨガと整体のコンビネーション。

ヨガは、理学療法士がいる整体&トレーニングスタジオで開講。

カラダに関する不安なことや怪我による不調を感じた時にすぐに相談ができます。

「今日、腕の力が抜けてるよ」
「前回より、重心が逃げてない?」

レッスン中に気づけることが沢山。
病院では伝えきれないようなことも、些細な日常会話から意外な不調を早期発見できるのポイントです。

ご自身での気づきや、理学療法士による専門的な気づきにより効率よくパフォーマンスアップが期待できます。
講師:SACHI・宮本祐太
中学生~60代以上まで幅広く指導。「Eir Conditioning room (エイル コンディショニングルーム)」
講師:SACHI・宮本祐太
中学生~60代以上まで幅広く指導。
ヨガ&理学療法士によるアドバイス!
納得いくから頑張れる★「Eir Conditioning room (エイル コンディショニングルーム)」
ヨガ&理学療法士によるアドバイス!
納得いくから頑張れる★

内的・外的のWアプローチだから結果がでる◎

講師と同じアサナ(ポーズ)を鏡のようにできているか、ご自身でしっかりと確認してもらいます。
自分のカラダを知り、確かめることは、内的認識力を高める効果が期待できます。

内的認識力を高めていると、可動域や重心のアドバイスをした際に吸収力が抜群にアップ↑
ヨガでほぐしたカラダを、整体やトレーニングで矯正していくので早く効果が実感できます。

怪我が減った、成績が上がったなどの実績多数あり!

本気で運動を楽しみたい方、パフォーマンスを上げたい方は是非1度スタジオにきて体感してください!
名称Eir Conditioning room (エイル コンディショニングルーム)
フリガナエイルコンディショニングルーム
住所260-0045 千葉市中央区弁天1-23-13
アクセスJR千葉駅北口より徒歩6分
電話番号043-441-7339
電話受付時間17:00~21:00
※営業時間はホームページをご確認ください。
定休日金曜
関連ページEir conditioning room ホームページ
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